Tag Archives : sophrologie

Et si glander était bénéfique ?


Hello les blogueuses en folie, j’espère que vous allez bien ? Cette semaine on parle glandage…..oui oui vous avez bien lu on glande un peu. Pourquoi ? Parce que j’en ai marre d’entendre et de lire « arrêtons de procrastiner » ou encore « quoi écrire dans votre To do list pour être plus efficace » ou encore un « 10 méthodes pour être plus…

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Ce que j’ai appris pour etre heureuse


Hello Ô hello tout le monde….la vie est belle ? J’espère bien oui ! Cette semaine on parle bonheur, car oui le bonheur est là et être heureuse ça s’apprend et se cultive au quotidien. Depuis que je me suis expatriée dans le Tarn, mes copines parisiennes me trouvent épanouie et heureuse…..oui oui elles sont top mes copines 😉 Si…

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mental-health

Comment j’ai surmonté une angoisse alimentaire.


Hello Ô hello à toutes. La vie va comme vous voulez ? Cette semaine on parle bouffe mais pas question de recette on parle de rapport avec la bouffe. Rapport pas toujours très simple mais présent pour beaucoup d’entre nous. Sujet ô combien délicat pour beaucoup de femmes, mais il y a aussi des hommes ne les oublions pas. Donc…

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Sophrologie mon expérience à 2 mois.


Hello la blogosphère. Tout se passe comme vous voulez ? Cette semaine de vous parle de bien être et plus précisément de sophrologie. Et oui depuis début janvier je suis assidument des cours de sophrologie 1 X/semaine et comme j’aime beaucoup ce que j’explore je compte bien vous faire découvrir cette pratique. Si vous étiez abonné à mon premier blog…

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Comment aborder cette nouvelle année


Ô hello hello hello, vous avez passé de bonnes fêtes j’espère ? Tout d’abord merci, mais vraiment merci à tous ceux qui passent sur ce blog ça me fait tout chaud au cœur ….Google analytics vous piste et je sais tout….même si je ne comprend pas tout 🙂 Je vous souhaite à tous et à toutes une excellente année 2018,…

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